Отдохнуть в Турции и остаться в живых

Люд, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, бедствуют в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с дитятей.

Опасности

На отдыхе туристы часто страдают от солнечных и тепловых ударов. Чтобы избежать недомогания, необходимо:

• ходить одежду из легких и натуральных тканей;
• носить летний головной убор;
• смазывать отворённые участки кожи кремом от загара;
• увеличить количество потребления жидкости;
• ограничить зачисление алкогольных напитков.

Кроме этого, во время отдыха следует быть особенно осмотрительными при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Ни в коем случае не трогайте сами и не разрешайте детям трогать кошек, собак и иных животных, потому что эти животные опасны практически во всех странах.

Если же контакта с здешним животным избежать не удалось и при этом вы получили укус, оцарапывание или попросту ослюнение, то обязательно тщательно промойте водой с мылом пострадавшую доля тела. После этого стоит сразу же обратиться к врачу, какой решит, есть ли необходимость в проведении прививок против бешенства и столбняка.

В кой-каких странах опасность могут представлять укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), какие могут привести к серьезным нарушениям здоровья.

Стоит помнить, что и привычные нам кровососущие насекомые могут быть опасны, в частности блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

Чтобы во пора отдыха на природе не было осложнений и проблем со здоровьем, необходимо:

• избегать контактов с звериными, пресмыкающимися и насекомыми;
• одевать одежду с длинными рукавами и брюки;
• ходить ботинки с плотными гетрами или носками;
• применять репелленты;
• в вечернее и ночное пора пользоваться электрическим фонариком, даже в городах.

Правила проживания

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют всем туристам для полноценного и неопасного путешествия отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. Если вы заметили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в известность администрацию и настоятельно попросите их зачислить срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых спрашивайте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью — полог. Кроме этого, попросите ввести в вашем номере электрофумигаторы.

Правила питания

В незнакомой стране, особенно с горячим климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продовольствие гарантированного качества промышленного производства.

Пейте только знакомые вам напитки и соки индустриального производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипяченую воду. Ее же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей.

Крайне опасно покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, пробовать продовольствие традиционной национальной кухни, просроченные продукты, которые не прошли гарантированную технологическую обработку, а также продовольствие, приобретенные в местах уличной торговли.

Общие правила безопасности

Чтобы избежать досадных неприятностей на передышке, купайтесь только в бассейнах и специальных водоемах, около которых оборудованная пляжная пояс. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви.

Во пора прогулок не стоит приобретать меховые и кожаные изделия у частных торговцев, они могут быть ненадлежащего качества. Также не стоит покупать на улице звериных и птиц.

Крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях блюсти правила личной гигиены.